La confiance en soi s'acquiert au cours de la vie : par l'expérience, par des lectures, des rencontres ..
On peut envier une personne qui paraît très confiante en elle, mais il faut savoir qu'elle a dû "travailler" sur elle, en tirant des leçons de la vie. Est-ce que l'on naît en ayant confiance en soi ? L'enfant apprend la confiance, et les parents contribuent à développer celle-ci. Mais si les parents n’avaient pas confiance en eux-mêmes, ou s'ils ont au contraire sapé la confiance en soi de l'enfant, il est plus difficile de développer assurance ou maîtrise de soi.
L'examen de ces éléments est le but de ce stage. Il a pour objectifs :
de repérer les situations où l'on aimerait avoir davantage de confiance en soi : au travail, à la maison, en société
de repérer la confiance apparente, chez soi ou chez les autres
d'examiner les blocages, remontant à l'enfance ou à un passé plus récent, qui contraignent à stagner dans la perception de soi
d'acquérir une meilleure conscience de soi
d'acquérir une meilleure perception de l'environnement
de développer des stratégies pour se remettre en confiance
de s'appuyer sur le réel pour s'affirmer
Le nombre de participants est limité à 6. Les participants sont tenus à la confidentialité, surtout sur ce qu'ils entendent des uns et des autres.
Chaque personne aura, selon l'exercice proposé, à noter des impressions, s'exprimer à voix haute ou prendre des notes. Quelques exercices développant la conscience du corps seront proposés, il est donc demandé de se mettre en vêtements confortables.
A la fin du stage, les éléments suivants devraient avoir été acquis :
La connaissance de l'origine de ses propres blocages
Le procédé mis en place par l'esprit pour garder ces blocages
L'acquisition de techniques d'élimination de ces blocages
Une meilleure perception de son corps, et une meilleure conscience de soi
L'assurance d'aller vers une meilleure compréhension de sa vie
90 €
Le samedi ou le dimanche de 9 h à 14 h. Une pause est prévue le midi avec un repas tiré du sac